Эфирные масла - Домашняя аромааптечка (масло лаванды, чайного дерева и эвкалипта по 10 мл)

ТОП-3 эфирных масла для домашнего применения:

• Эфирное масло лаванды 10 мл

• Эфирное масло чайного дерева 10 мл

• Эфирное масло эвкалипта 10 мл

Эфирное масло лаванды и чайного дерева можно наносить на кожу в чистом неразбавленном виде. Все остальные обязательно нужно предварительно растворить в базовом масле (эвкалипт также).

Наиболее популярные методы применения данных эфирных масел на дому:

• 1. Аромалампа. Сеанс длится 30–40 мин. В зависимости от объема комнаты от 4 до 8 капель эфирного масла. Такое использование эфирного масла позволит дезинфицировать микробы и вирусы в помещении, особенно эвкалипт. Если добавить эфирное масло лаванды, то можно улучшить психоэмоциональное состояние, снять напряжение или раздраженность.

• 2. Нанести несколько капель эфирного масла на внутреннюю часть воротничка. Можно также и детям. Это оказывает противовирусное действие, а также улучшает самочувствие, гармонизируя внутреннее состояние.

• 3. Добавление эфирного масла в ванну. Берем чашку молока или сливок, или соль для ванны, туда капаем от 4 до 10 капель и растворяем в ванной с теплой водой. Находиться в такой ванне нужно не больше 20-25 минут. Провести первый сеанс советуем из наименьшего количества капель – 4.

• 4. Ингаляции. При первых признаках заболевания (насморк, покашливание, перение в горле) Для этого нужен ингалятор Махольда или же, при его отсутствии, миска с хорошо теплой (не горячей) водой. Добавляем 2-4 капли эфирного масла и вдыхаем в течение 10 минут. В зависимости от вашего состояния, можно делать такие ингаляции до 5-ти раз в день.

• 5. Полоскание горла. На морскую соль капаем 2 капли эфирного масла и растворим в кружке теплой воды. Таких полосканий в день может быть до 5-6. Очень эффективно чередовать эфирные масла (все 3 по очереди)

• 6. При ожогах разного вида, порезах или ранах - очень эффективны эфирные масла лаванды и чайного дерева. При ожогах в первую очередь лаванда. Оба масла обеспечат быструю регенерацию без рубцов.

• 7. При нарушении сна (эфирное масло лаванды). Капнуть на ватный диск несколько капель и положить рядом с подушкой на ночь. Или растворить до 10 капель в 1 чайной ложке базового масла (виноградных, миндальных косточек, кокосовой или др.) и массировать стопы. Период продолжительности процедур 3 месяца (ежедневно). После массажа сразу же ложимся спать. Происходит перезагрузка организма, энергетическая система, улучшается сон.

• 8. От поражения грибка на ногтях или стопах. Для лучшего поглощения можно разбавить в базовом масле. Берем 5 капель эфирного масла чайного дерева и 5 капель эфирной лаванды и разбавляем в 1 чайной ложке базового масла. Втираем в стопы.

Хранение: хранить плотно закрытым, в недоступном для детей месте, при температуре не выше +25 °C. Избегать попадания прямых солнечных лучей.

Консультация врача-ароматерапевта – 0508789808, Мария.